NT7- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

2634 ккал

Жир: 131,36г | Белк: 119,80г | Углев: 233,45г. Завтрак: ВкусВилл Сливки 10%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Просто Азбука Йогурт 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Курт, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка. Обед: Голден Яблоко , Kultlab Изолят. Ужин: ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, ВкусВилл Изделие Х/Б Амарантовый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса