chjulia11- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя chjulia11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

50 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1208 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 82,66г | Углев: 116,46г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Лимон, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный), Зеленый Чай. Ужин: Националь Булгур Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нут (Вареный). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chjulia11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chjulia11- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

chjulia11-Изменение Веса