strekach.kris- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя strekach.kris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

681 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 63,20г | Углев: 39,83г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Бонджорно Моцарелла, Сметана 20%, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой). Обед: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekach.kris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekach.kris- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

strekach.kris-Изменение Веса