suriancampos- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1608 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 119,75г | Углев: 181,11г. Завтрак: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Itambé Requeijão Light, Mamão Papaia, Ovo, Pão de Forma, Café (Infusão). Обед: Acém Cozido, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Caqui, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Перекус/Другое: FTW Delicious 3 Whey, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Formosa, Pão de Forma, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Itambé Requeijão Light, Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю