Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicduart
Журнал
29 фев 24
nicduart- Журнал, 29 фев 24
Параметры Пользователя nicduart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2024:
1332 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 89,23г | Углев: 159,17г.
Завтрак:
Président Queijo Prato, Ovo Mexido, Pilão Café, Wickbold Pão Australiano Integral, Hortifruti Mamão Papaia.
Обед:
Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Ужин:
Melancia, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
AdeS Leite de Soja Original, Ovo, Max Titanium 100% Whey, Melken Cacau em Pó 70%, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicduart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю