ZofyPereira- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

980 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 123,20г | Углев: 56,83г. Завтрак: Continente Ovo XL, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel, Café Expresso. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Sopa de Legumes. Полдник: Maçã, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Ужин: Bulk Diet Rice, Cogumelos, Cem Porcento Seitan, e.Leclerc Ratatouille, Batata Doce. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса