deby125- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя deby125 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

42,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

903 ккал

Жир: 12,53г | Белк: 63,16г | Углев: 146,30г. Завтрак: Mele Golden Delicious, Bacche di Goji, Avocado, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Fette Biscottate, Zucchine Bollite, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Finocchi Bolliti, Radicchio Rosso, Cetriolo (con Buccia), Carote, Pedon Bulgur e Quinoa, Sedano Cotto. Перекус/Другое: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. подробнее ...

1173 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deby125-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deby125- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

deby125-Изменение Веса