LMRSPI- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1541 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 84,12г | Углев: 167,48г. Завтрак: Giassi Pão de Queijo (35g), Nestlé Mochaccino Canela, Hemmer Ketchup Tradicional, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral. Обед: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. Ужин: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Coxinha. Перекус/Другое: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Lasanha com Carne. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса