monkitita- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя monkitita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1010 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 38,62г | Углев: 82,43г. Завтрак: Madeleine, Nespresso Capriccio. Обед: Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Société Roquefort, Soupe de Nouilles Instantanées. Ужин: Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Président Comté, Tortillas de Maïs. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monkitita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monkitita- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

monkitita-Изменение Веса