Samanta Hot- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1660 ккал

Жир: 24,60г | Белк: 105,83г | Углев: 250,14г. Завтрак: Перекресток Чиабатта Рустик, Кофе с Молоком. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цезарь Вареники с Творогом. Ужин: Перекресток Чиабатта Рустик. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Viking Изолят Сывороточного Белка. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса