Елена24101988- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя Елена24101988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1029 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 20,39г | Углев: 133,61г. Завтрак: Рафинад, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Мандарины, Тимоша Козинак Подсолнечный , Кофе. Обед: Батончик, Don Simon Апельсиновый Сок, Яблоки Фуджи, Мандарины. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Пресс - 4 минуты, Приседания - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена24101988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена24101988- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

Елена24101988-Изменение Веса