Plan2024- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂so dürfte es gern weiter gehen, da freue ich mich doch gleich auf den nächsten Fitti Besuch

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1860 ккал

Жир: 105,54г | Белк: 71,02г | Углев: 149,11г. Завтрак: Freeway Iso Sport, Géramont Camembert, Kerrygold Extra Gesalzen, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Meggle Kräuterbutter, Ei. Обед: Thomy Scharfer Senf, Kania Ketchup Light, Werder Tomaten Ketchup, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, K-Classic Kartoffelsalat mit Creme Fraiche. Ужин: miree mit Wildem Bärlauch, Weizenbrötchen, Tomaten, Jean Luc Raclette Käse, Brokkoli, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Перекус/Другое: Asbach Zarte Fläschchen, Quarkbällchen, Spritzkuchen. подробнее ...

1271 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса