valerevnae911- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1611 ккал

Жир: 86,79г | Белк: 66,19г | Углев: 145,32г. Завтрак: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Абсолютно для Всех Мед, Burenka Club Пармезан, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Соевый Соус, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой , Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Козий Сыр (Мягкий), Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Салатный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Baba Roma Безе с Кремом, Чай с Молоком, Пирог с Капустой. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса