Мурзик89- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1851 ккал

Жир: 89,82г | Белк: 63,37г | Углев: 198,43г. Завтрак: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Останкино Колбаса Престиж, President Сыр Плавленый с Копчеными Колбасками, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Обед: Яшкино Крокант с Миндалем, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Гренки Домашние, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Салат из Курицы, Яйца, Сыра и Огурца. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Карамель Дюшес, Банан, Рот Фронт Карамель Дюшес. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса