nastja-alex- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1807 ккал

Жир: 38,08г | Белк: 158,22г | Углев: 227,81г. Завтрак: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Сарафаново Молоко 1,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Макароны с Маслом, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, ВкусВилл Фасоль Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%. Ужин: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Горчица, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Рис Бурый, Global Village Капуста Цветная. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса