bobo1966- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

100,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

2679 ккал

Жир: 125,92г | Белк: 196,83г | Углев: 174,49г. Завтрак: Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Kraftklotz, Wiesenhof Eiklar, Alesto Blaubeeren Getrocknet & Gesüßt , BioBio Datteln Entsteint , DM Bio Dinkel Crunchy, DM Bio Sojaflocken, DM Bio Hanfsamen Geschält , Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Обед: Aldi Kaisergemüse, Olivenöl, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Tomaten, Avocado, Alnatura Ghee, Aldi Bio Eier. Перекус/Другое: Schildauer Frühstücksknacker, Hartgekochtes Ei, Banane. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса