shak3r_- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя shak3r_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

88,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1160 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 28,98г | Углев: 167,54г. Завтрак: Ritter Sport Buttermilch-Zitrone, Ingman Iso Lakritsi Tuutti, Maitokahvi, Vihersalaatti melonilla. Обед: Valio Arki Rae, Vihersalaatti melonilla. Ужин: Vihersalaatti melonilla. Перекус/Другое: Eldorado Karamelli Kermajäätelö, Juissi Sekamehu, Maitokahvi, Juissi Sekamehu, HK Kalkkunaleike, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shak3r_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shak3r_- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

shak3r_-Изменение Веса