ahmedchina- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1330 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 93,89г | Углев: 112,16г. Завтрак: Магнит Помидоры Черри, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белая Мука, Тыква, Белая Дача Салат Весенний Микс. Обед: Шампиньоны Тушеные, Хурма, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Магнит Помидоры Черри, Шпинат. Ужин: Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Ашан Груша Вильямс, Пармезан Сыр. Перекус/Другое: Mirel Пирожное Картошка. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса