agd74- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя agd74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1493 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 123,19г | Углев: 170,55г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Обед: Елки-Палки Компот из Кураги, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, MacCoffee Капучино Di Torino, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Prime Kraft Whey Protein Shake, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agd74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agd74- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

agd74-Изменение Веса