Nat 90- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя Nat 90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1448 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 97,91г | Углев: 115,79г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates Vermelhos, Palmito, Alface, Peito de Frango, Rúcula, Ovo Cozido, Molho de Mostarda e Mel. Ужин: Bolo de Chocolate. Перекус/Другое: Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango, Abóbora. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat 90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat 90- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

Nat 90-Изменение Веса