Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 55,64г | Белк: 96,72г | Углев: 174,41г.
Завтрак: Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Ратибор Варенье Смородиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Гринагро Молоко 2,5%, Рэми Хлеб Питерский Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Ратимир Грудинка Любительская, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Коммунарка Шоколад 85%, Гринагро Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, подлив, Кур.филе с пом. И сыр, Гречка. Ужин: Шебекинские Макароны Спирали, Гринагро Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Куриное Филе, Рэми Хлеб Бородинский Ржано Пшеничный, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
|
