hilyatul janah- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя hilyatul janah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1034 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 53,45г | Углев: 128,51г. Ужин: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сгребание Листьев - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilyatul janah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilyatul janah- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

hilyatul janah-Изменение Веса