isy.pitz- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя isy.pitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

880 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 84,42г | Углев: 70,40г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura. Обед: Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído, Bombom de Morango. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

isy.pitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю