katia.pozd- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя katia.pozd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

55,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1178 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 103,42г | Углев: 93,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Aventino Сыр Рикотта, Arla Сыр Natura Light 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Ужин: Глобус Клубника Замороженная, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жвачка, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

katia.pozd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю