EssDeeBee- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя EssDeeBee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

2682 ккал

Жир: 100,90г | Белк: 198,20г | Углев: 221,77г. Завтрак: Любятово Печенье Топленое Молоко, Dove Молочный Шоколад, Сгущенка, Чай. Обед: Пшеничный Хлеб, Мясо, Жареная Картошка, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Ужин: Кефир 1%, Аджика, Соевое Мясо, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

4031 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Горный Велосипед - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EssDeeBee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EssDeeBee- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

EssDeeBee-Изменение Веса