can_tmrr- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя can_tmrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

102,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

2171 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 186,42г | Углев: 274,95г. Завтрак: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Ужин: Bahar Hindi Fileto, Filiz Fiyonk Makarna. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

can_tmrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

can_tmrr- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

can_tmrr-Изменение Веса