maxigirl13- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly does this . Not pushing myself to far . Slow and steady.

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1691 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 61,80г | Углев: 245,75г. Завтрак: Belmont Rich Tea, Tea with Milk. Обед: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Swiss Roll, Gianni's Giannis Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Jersey Royal New Potatoes, Pork Faggots, Carrots, Cabbage, Beef or Meat Gravy. Ужин: Tesco Baguette, Sliced Ham, Aldi Red Leicester Cheese, Apples, Tea with Skimmed Milk, Swiss Roll, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Gianni's Giannis Soft Scoop Vanilla Ice Cream. подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Кардио - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса