|
Tag: 148 ETB: 206% Kcal: 1363 Zucker: 25,45 Ballaststoffe: 26,8 Fasten: 21 h Sport: … Getrunken: > 3L Schritte: 4096 Schlaf: 7 h 59 Gewicht: 71,8 kg (neuer Tiefststand!) KF: 22,3% KW: 57% MM: 52 kg Abnahme: 300 g Gesamtabnahme: 11,8 kg Ø täglich: 79,7 g Stimmung: siehe Bild
|
71,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 74,14г | Белк: 104,98г | Углев: 87,31г.
Обед: Karotten, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. Ужин: Olivenöl, REWE Birne Conference, Balsamico, Meienburg Walnusskerne, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Rote Beete, Salakis Schafskäse Light 9%. Перекус/Другое: Alnatura Chia Samen, Planet Nature Planet Nature Bio Inulin, All Stars Flavor Powder White Chocolate & Chunks, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen . подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 22
 Комментария
Oh wie schön 🤩 ein grüner Balken. Herzlichen Glückwunsch 🎉
28 фев 24 написано членом: …Sam…
|
28 фев 24 написано членом: traeumerin46
|
Glückwunsch zum grünen Balken 😁🥂 du hast mich überholt, jetzt muss ich mich aber ranhalten. ☺️
28 фев 24 написано членом: scheisu
|
Dankeschön, liebe Sam. Wunderschöne Farbe, oder?
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Dankeschön, liebe Namensvetterin 🙏🏻 Die paar Gramm machen keinen großen Unterschied… Und bei meiner Neigung zum Schwanken kann das morgen schon wieder anders aussehen. Macht aber nix. Heute freu ich mich.
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Da ist er ja der grüne Balken👏🤩. Herzlichen Glückwunsch liebe Susanne🥰.
28 фев 24 написано членом: Tonga68
|
Grüüün 👍🏼💪🏼🍀herzlichen Glückwunsch
28 фев 24 написано членом: Plan2024
|
Hallo du Liebe 😊...grün steht dir richtig gut 👍
28 фев 24 написано членом: buecherwurm_02
|
28 фев 24 написано членом: Schimi9
|
Dankeschön, liebe Andrea. Ich freue mich auch sehr. Hoffentlich verschwindet er nicht gleich wieder… Ich fürchte, er ist womöglich noch etwas schüchtern 🙈
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Dankeschön, liebe Plan2024 🙏🏻
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
@bueherwurm… Dankeschön Liebes 🫶🏻Eigentlich mag ich alle Farben gerne… solange sie rot genug sind. Aber dieses Grün gefällt mir wirklich gut 😊
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Herzlichen Dank, lieber Schimi 🙋🏻♀️
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Genial. Gut gemacht 👍💪🙋♀️👋
28 фев 24 написано членом: Jule Go !
|
Dankeschön, liebe Jule ☺️
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Hey Susanne!
Auch von mir ein Super-Duper-Gut-Gemacht! 👍🤩💪
Grüne Balken sind einfach mega🥳, er bleibt sicher länger bei dir oder wird sogar noch ein Ticken schöner 》blau. 😍
GLgrüsslis deine 🍓🧚♀️
28 фев 24 написано членом: ErdbeerElfe
|
Danke, liebes Elfchen. Ich bin ganz sicher, dass er irgendwann blau wird. Mir ist auch klar, dass es 'n Weilchen dauern kann, aber ich glaube, inzwischen weiß hier jeder, wie stur ich diesbezüglich sein kann 😂 Selbst wenn der grüne Balken sich nochmal verabschieden sollte, weiß ich genau, dass es nur vorübergehend ist. Ich mache einfach weiter.
28 фев 24 написано членом: BöseAlteFrau
|
Da hast du recht. 🤣👍
Nennen wirs zielstrebig. 😉
Genau! Gut Ding will Weile haben.
28 фев 24 написано членом: ErdbeerElfe
|
Eigentlich ist blau meine Lieblingsfarbe, aber über einen grünen Balken würde ich mich auch freuen. Hast du echt gut 👍 gemacht. Und ich drücke die Daumen, dass er bleibt oder blau wird.✊️
28 фев 24 написано членом: herbstfrau
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BöseAlteFrau-Изменение Веса
|
