İroşş- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя İroşş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1613 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 48,23г | Углев: 184,99г. Завтрак: Zeytin, Pınar Dana Uzun Sosis, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Sucuk, Migros Baget Ekmek. Ужин: Turp, Pancar, Zeytinyağı, Ceviz, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Basmati Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Muz, Yer Fıstığı, Kivi Meyvesi, Pankek, Ülker Sütlü Çikolata. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İroşş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İroşş- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

İroşş-Изменение Веса