flaviabenfica- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

2284 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 159,05г | Углев: 326,44г. Завтрак: NOPONTO Doce de Leite com Coco, Café, Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha, Hortifruti Banana Nanica. Обед: Seara Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Hortifruti Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Trigale Pão de Castanha, Doce de Leite, Wickbold Pão Australiano Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Correr na esteira - 14 минуты, Simulador de escadas - 41 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса