Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpaul71
Журнал
28 фев 24
jpaul71- Журнал, 28 фев 24
Параметры Пользователя jpaul71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What is people’s preferred weigh in day?
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2024:
1788 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 117,13г | Углев: 195,87г.
Завтрак:
Bananas , Tesco Skimmed Milk, Form Performance Protein Chocolate Peanut , Ready brek Porridge.
Обед:
Tesco Minced Beef & Onion Stew, Plain Dumpling, Deli Kitchen Greek Style Flatbread.
Ужин:
Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Baked Beans, Anchor Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) .
Перекус/Другое:
Sainsbury's Emmental Cheese, Form Performance Protein Chocolate Peanut , Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
780 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jpaul71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю