azerty34567- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя azerty34567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1670 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 49,88г | Углев: 221,39г. Завтрак: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré Bonjour, Harry's Pain de Mie Nature. Обед: Deluxe Mini Gratins au Potimarron, Oeuf Brouillé, Oranges, Pâtes (Cuites). Ужин: Mâche, Fromage, Pomme, Vinaigrette. Перекус/Другое: Lindt Chocolat Noir 85%, Pruneau Sec. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: tapis - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azerty34567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azerty34567- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

azerty34567-Изменение Веса