Rexery77- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя Rexery77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1645 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 166,22г | Углев: 93,85г. Завтрак: Банан, FitnesShock Topless Pina Colada, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Гусиное Мясо, Мясо Лося, Жульен с Курицей и Грибами. Обед: Вьетконг Манго Сушеное, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Tamaki Salad Dressing, Бальзамический Соус, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Ужин: Soulway Протеин Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 9%. Перекус/Другое: Soulway Протеин Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rexery77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rexery77- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rexery77-Изменение Веса