Jhacko-Luna- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя Jhacko-Luna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

2533 ккал

Жир: 172,77г | Белк: 86,62г | Углев: 159,90г. Завтрак: Dolce Gusto Cortado, Azúcar, Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Tocino Ahumado, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Eroski Yogur Griego Natural, Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Wetaca Coliflor al Vapor con Sofrito de Jamón Serano y Pimentón. Ужин: Eroski Yogur Griego Natural, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Перекус/Другое: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Cacahuetes Salados Secos Tostados. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhacko-Luna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhacko-Luna- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

Jhacko-Luna-Изменение Веса