Anna1987w- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nehm ich! :)

91,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1589 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 59,54г | Углев: 228,26г. Завтрак: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Обед: Kerrygold Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Zwiebeln, Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Landfreund Gedrehte Bandnudeln, Tomaten, Gekochter Mangold, Königshofer Bärlauchbratwurst. Перекус/Другое: Choceur Milchmäuse, Storck Erdnuss Knoppers, Aldi Milch 1,5%. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 38 минуты, Fitbit - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса