HwaMi0202- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1525 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 126,72г | Углев: 164,36г. Обед: 양배추, 김, 참기름, 고추장, 동원 기름 뺀 참치, 보리밥, 닭가슴살, 땅콩 버터, 아오리사과, 방울 토마토, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Ужин: 매일 매일두유 검은콩, 서울우유 서울우유, 방울 토마토, 양배추, 필라델피아 크림치즈, 코스트코 플레인 베이글, 바나나, 닭가슴살. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса