Cesa 4- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 2350 KCAL

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

2414 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 226,18г | Углев: 201,00г. Завтрак: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Campo Largo Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Noriberica Tranci di Pesce Spada. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Per adesso il peso non scende granché, spero sia dato dal fatto che stia facendo una buona ricomposizione corporea. Il problema è che entro il 14 aprile dovrei stare sotto gli 83, speriamo bene 🤞🏻🤞🏻

28 фев 24 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса