iemandhier- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя iemandhier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1540 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 65,05г | Углев: 152,80г. Завтрак: Campina Halfvolle Melk, Smaakt Volkoren Havermout. Обед: Jumbo Bewust Light, Grof Volkoren Brood, Ei. Ужин: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, AH Verspakket Tomatensoep, Hero Minder Zoet Aardbeien, Pannenkoeken Naturel. Перекус/Другое: Lidl Cashewnoten, Walnoten Jumbo, Nature's Gift Ongebrande Amandelen. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iemandhier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iemandhier- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

iemandhier-Изменение Веса