ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1454 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 61,63г | Углев: 158,81г. Завтрак: Помидоры, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Tess Чай Чёрный, Мёд, Гурмэ Рыба Жареная Треска, Картофельное Пюре. Ужин: Maitre Truffout Fancy Truffles, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: ВкусВилл Безе с Фундуком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю