ahmedchina- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

92,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1042 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 71,02г | Углев: 98,00г. Завтрак: Сыроварня Сыр Качотта , ВкусВилл Хурма, Вятушка Творог 3%. Обед: Яйцо, Сыр, Белая Мука, Тыква, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Сыр, Белая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса