madanjen- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

LOST 2.2 POUNDS SINCE YESTERDAY'S WEIGH IN...WOOO HOOO!
lost the Holiday weight gain and a tiny bit more. Looks like the goal of 208 is very attainable.

how has your week been so far?

94,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

1301 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 51,65г | Углев: 178,69г. Завтрак: Great Value Peanut Butter, Romero's romero's casera style regular/soft taco size flour tortillas, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Обед: Great Value Strawberry Preserves, Great Value Creamy Peanut Butter, Romero's romero's casera style regular/soft taco size flour tortillas. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Bar-S Foods Deli Ham, American Value Green Beans (Canned). подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: recumbant bike - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job! 208 is so close!

27 май 15 написано членом: mars2kids

Great work! It is a WOO HOO! kind of day. :)

27 май 15 написано членом: izzypup68

There ya go!! On target for your weekly goal and maybe lower. Great job.

27 май 15 написано членом: jmb3450

Good for you!!! A bit of a hectic week for me -- different than I planned. LOL

27 май 15 написано членом: wholefoodnut

Congrats, good for you.

27 май 15 написано членом: snezica

Yay for you!!

27 май 15 написано членом: skwhite

Thats great! Can't wait for my scale to move, even a little

27 май 15 написано членом: teriwalters

Thats great! Can't wait for my scale to move, even a little

27 май 15 написано членом: teriwalters

Thank you guys and girls. Sitting way too much today but got 42 minutes to do tonight.

27 май 15 написано членом: madanjen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса