nechaenkodi- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя nechaenkodi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

79,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

985 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 69,91г | Углев: 93,81г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный. Обед: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechaenkodi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechaenkodi- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

nechaenkodi-Изменение Веса