kmaxwell08- Журнал, 14 авг 11

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2011

55,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2011:

410 ккал

Жир: 3,33г | Белк: 21,51г | Углев: 75,09г. Завтрак: great value creamer fat free, splenda, egg white, Coffee, sugar free strawberry preserves great value, sara lee whole wheat bread. Обед: lemon juice great value, water, Tunafish Filling. Ужин: purple seedless grapes, lemon juice, water. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 14 авг 11

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса