Loll1Pоp- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Loll1Pоp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1407 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 131,82г | Углев: 117,75г. Завтрак: Банан, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Морковный Крем-Суп. Обед: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Консервированный Тунец, Гречка Отварная. Ужин: Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Brownie Core, Кефир 2,5%. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 8 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Loll1Pоp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю