lisabinho- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1203 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 107,90г | Углев: 117,16г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Panco Pão Integral. Обед: Club Social Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. Ужин: Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса