juliacost- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1587 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 65,24г | Углев: 184,13г. Завтрак: Сахар, Кофе, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Эконива Сыр Колыбельский, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Обед: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Зеленый Чай, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное. Ужин: Lucky Days Зефир в Шоколаде , Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Эконива Сыр Колыбельский, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Cofix Батончик Маршмеллоу с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса