EmzyCat- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя EmzyCat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1600 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 91,25г | Углев: 189,48г. Завтрак: Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Triscuit Crackers Original, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Ужин: Muir Glen Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Rao's Homemade Linguine, Kroger Garlic Bread Sticks. Перекус/Другое: Simple Truth Organic Whole Milk, Cascadian Farm Graham Crunch, Perfect Bar Peanut Butter Snack Size. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmzyCat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmzyCat- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

EmzyCat-Изменение Веса