Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmzyCat
Журнал
26 фев 24
EmzyCat- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя EmzyCat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
1600 ккал
Жир: 53,00г | Белк: 91,25г | Углев: 189,48г.
Завтрак:
Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Triscuit Crackers Original, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna.
Ужин:
Muir Glen Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Rao's Homemade Linguine, Kroger Garlic Bread Sticks.
Перекус/Другое:
Simple Truth Organic Whole Milk, Cascadian Farm Graham Crunch, Perfect Bar Peanut Butter Snack Size.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmzyCat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю