prieiko- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

952 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 60,43г | Углев: 77,49г. Завтрак: Mamão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Café, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Перекус/Другое: Tangerinas, BR Nutrition Foods Whey Protein Concentrado, Uvas, Mel, Coco Seco, Banana Nanica, Creme de Leite (Pesado), Castanhas de Caju Torradas Secas, Tangerinas. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса