German93- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

97,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

2114 ккал

Жир: 77,77г | Белк: 125,76г | Углев: 227,01г. Завтрак: Самокат Молоко 1%, Кофе, Самокат Гранола Банан Фундук , Soulway Whey Protein Banana, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сухая Яичная Лапша, Сырный Суп, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. Ужин: Чай, Буше Чиабатта, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Индейка по-Мексикански, Сырный Суп, Куриная Грудка Отварная, Сухая Яичная Лапша, Storck Toffifee . подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса