camilacarolina.ms- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1947 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 98,31г | Углев: 359,24г. Завтрак: Maçã, Hortifruti Melancia. Обед: Ameixa Seca, Hortifruti Manga Tommy, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Milho Verde Cozido. Ужин: Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Перекус/Другое: São Lourenço Doce de Leite com Ameixa, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 33 минуты, Беговая Дорожка - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса